Relisez vos anciens messages Instagram, depuis le tout premier.

Le premier « salut ». Les fous rires de 2016. Instagram les a enfouis sous des années de scroll, Throwback vous y ramène en un clic. Merci le RGPD 😉

  • Traité sur votre appareil
  • Sans inscription

Comment ça fonctionne ?

Un processus transparent et légal, fondé sur votre droit à la portabilité des données (RGPD).

  1. 01

    Demandez votre export sur Instagram

    Demandez une copie de vos données à Instagram depuis l’Espace Comptes. Meta vous envoie un lien par e-mail, souvent sous quelques heures. Voir les réglages pas à pas

    Demander mon export Instagram
  2. 02

    Glissez votre fichier ZIP ici

    Dès réception du lien de Meta, déposez l'archive ZIP sur cette page. Rien n'est envoyé sur nos serveurs : la décompression se fait dans votre navigateur.

  3. 03

    Explorez en toute confidentialité

    Vos conversations, messages vocaux, réactions et historiques sont instantanément organisés dans une interface rapide, et conservés dans votre navigateur pour vos prochaines visites.

Conversation Instagram relue dans Throwback, ouverte sur le tout premier message (données de démonstration)Conversation Instagram relue dans Throwback, ouverte sur le tout premier message (données de démonstration)
Une conversation de démonstration, relue depuis son tout premier message.

Ce que vous allez retrouver

Des années de conversations, enfin lisibles du premier au dernier message.

Souvenirs

La capsule temporelle de vos relations

Retrouvez en une seconde la toute première discussion avec votre conjoint(e) ou un ami d'enfance, un lieu partagé en 2019 ou un message vocal précieux qu'Instagram ne charge plus sur mobile.

Surprise

Le cadeau parfait pour une date qui compte

Dix ans d’amitié, un anniversaire de couple : retrouvez vos tout premiers échanges et faites-en une jolie capture, prête à offrir. Un souvenir précis, daté, que personne n’attend.

Ceux qui comptent

Les mots de ceux qui ne sont plus là

Relisez les messages et réécoutez les vocaux d’un proche, à votre rythme, sans publicité ni notification pour vous interrompre.

Retrouver

Enfin remettre la main sur ce qu’on s’était dit

Une adresse, le nom d’un resto, une promesse, un lien envoyé il y a des années : cherchez un mot ou sautez à une date, même au fond d’une conversation de 50 000 messages.

Gratuit pour vos messages récents, 6,99 € pour remonter jusqu’au premier

Un seul achat, sans abonnement ni compte. Vous ne payez que si vous voulez remonter plus loin.

Gratuit

0 €

Sans limite de durée, sans compte

  • Toutes vos conversations, enfin réunies au même endroit
  • La recherche par mot-clé ou par date, le tri et les filtres
  • Les photos, vidéos et vocaux échangés
  • Les reels et liens partagés, directement dans la conversation

Sur les 300 derniers messages de chaque conversation.

Accès complet

6,99 €

Achat unique • historique complet à vie, sans abonnement

  • Tout ce que propose la version gratuite
  • L’intégralité de chaque conversation, depuis le tout premier message
  • Des captures soignées de vos plus beaux échanges

Vos conversations restent chez vous

Throwback lit votre archive directement dans votre navigateur.

Tout se passe sur votre appareil

Votre navigateur ouvre et range votre archive localement. Elle reste enregistrée sur votre appareil pour vos prochaines visites.

Rien n’est envoyé

Vos messages, photos et vocaux ne passent jamais par nos serveurs. Aucun compte à créer.

Seule la licence est vérifiée

Avec l’Accès complet, seule votre clé de licence est vérifiée en ligne, jamais le contenu de vos conversations.

« 100 % local » veut dire que nous ne recevons ni ne stockons rien de vos conversations : tout est lu et rangé par votre navigateur. Seule exception : si vous choisissez d’afficher un reel ou une publication partagés, il se charge via l’intégration officielle d’Instagram, qui voit alors ce contenu.

Votre archive reste enregistrée dans ce navigateur, protégée contre la copie : le texte de vos conversations est chiffré et la clé n’est délivrée qu’à l’ouverture de Throwback. Cette protection n’empêche pas quelqu’un qui utilise votre appareil et votre navigateur de les lire : verrouillez votre appareil et effacez vos données depuis l’app sur un ordinateur partagé.

Questions fréquentes

Comment voir le premier message d’une conversation Instagram ?

Instagram ne propose aucun moyen de revenir au début d’une discussion. Demandez l’export de vos données au format JSON, depuis le début, puis déposez-le dans Throwback : chaque conversation s’ouvre en un clic sur son tout premier message. Voir la méthode →

Comment télécharger mes données Instagram ?

Depuis la page « Exporter vos informations » de l’Espace Comptes de Meta. Notre guide détaille chaque réglage, écran par écran. Guide d’export →

Mes messages sont-ils envoyés sur un serveur ?

Non. Votre navigateur lit l’archive directement sur votre appareil. Seule la clé de licence de l’Accès complet est vérifiée en ligne. Exception : si vous choisissez d’afficher un reel ou une publication partagés, il se charge via l’intégration officielle d’Instagram, qui voit alors ce contenu.

Pourquoi choisir le format JSON ?

C’est le format que Throwback sait lire. Le format HTML, proposé par défaut par Instagram, n’est pas pris en charge.

Combien de temps faut-il pour recevoir l’export ?

Souvent quelques heures, parfois plus pour les comptes très actifs. Meta vous prévient par e-mail, et le lien de téléchargement reste valable 4 jours.

Que contient la version gratuite ?

Toutes vos conversations, sur les 300 derniers messages de chacune, sans limite de durée. L’Accès complet (6,99 €, achat unique) débloque tout l’historique et les captures.

Prêt à remonter le temps ?

Vos souvenirs sont à un glisser-déposer. Sans compte, et rien ne quitte votre appareil.